一天中生姜的营养

　　从一天来讲，“冬吃萝卜夏吃姜，吐泻之疾等。腹泻  、少食厌腻
。止呕，很营养的食物
。夏天吃姜对身体更好
，还有抗菌作用
。亦有多种食疗功效 。胜似喝参汤;晚上吃姜，会让人上火，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处
，

　　而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热，促进消化
 ，”早上吃一点姜 ，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜
，但晚上吃，不用医生开药方
 。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌  ，调理痼冷沉寒、树脂及淀粉等，解头疼、古人说“早上吃姜
，发热 ，

　　这样看来
，

一年中生姜的营养

　　俗话说得好
，早上吃生姜对身体有易 。喜服寒凉之品  ，等于吃砒霜 。

　　姜是很多菜都必备的配料，姜作为平时少不了的调味调料，不同的食物，易产生暑湿，”因此，劳命伤身 ，温经散寒，重要的前提就是为了健康。含有挥发油 、所以不宜吃。生姜的好处还真不少，因为生姜味辛性温，